И часто он требует наличия именно длинных и красивых ногтей. Но как отрастить длинные ногти? Ведь это не всегда так уж и просто.
Для начала отметим, что, конечно, ногти прекрасно растут и без нашего вмешательства. Другой вопрос, а в каком состоянии они вырастают? И сколько времени для этого нужно? Ответы на это, как правило, и побуждают женщин вмешиваться в природное обновление ногтевых пластин на руках и ногах.
Нельзя не подчеркнуть, что очень важным при отращивании длинных ногтей считается их укрепление. Мы уже писали на нашем сайте о распространенных методах укрепления ногтей, поэтому особо повторяться о них не будем. Хотя, кое о чем все-таки упомянем.
Для нормального, а может даже ускоренного роста, ногтям нужны такие элементы как пшеничный и растительный белки вместе с витаминами А и D. Последние помогают укрепить ногти и защитить их от ломкости и расслаивания. В целом же, при отращивании ногтей стоит помнить о таких вещах:
Питайте кутикулу и ногтевую пластину. Делать лучше всего это гелями с экстрактами смолы, так как они делают ногти более эластичными.
Наносите базовое покрытие для укрепления ногтевой пластины сразу после маникюра. Если вы привыкли обходиться без него, то попробуйте просто наносить базу примерно три раза в неделю.
Перед отращиванием ногтей придайте им удобный для вас облик. Учитывая, что дело это при всем нашем желании и старании не столь быстрое нужно придать ногтям максимально удобную для повседневных дел форму.
Используйте жидкости для снятия лака не содержащие ацетон. Раз в две недели ничем не красьте ваши ногти и дайте им немного отдохнуть.
Домашние работы, которые предполагают использование химических средств, лучше выполнять в резиновых перчатках. Или же смазывать ногти слоем питательного крема. Химия, само собой, негативно влияет на человеческие ногти. Впрочем, она вряд ли вообще на что-то влияет позитивно.
Что же касается ускоренного роста ногтевых пластин, то он, конечно, тоже довольно легко поддается воздействию. Только не забывайте, что главней всего все-таки их здоровье. Ускорить рост ногтей можно следующими способами:
Лимонный сок. Смазывайте ногти лимонным соком или просто держите их в мякоти лимона несколько минут. После этого лучше смазать ногти питательным кремом.
Два раза в неделю смазывайте ногтевые пластины обычным йодом и оставляйте его на ночь.
Делайте ванночки из морской соли. В двух стаканах теплой воды нужно разбавить примерно 20 грамм соли, после чего опустить в раствор руки приблизительно на 15 минут. Также в раствор можно добавить пару капель йода.
Чтобы улучшить кровообращение ногтевой пластины проводите регулярный массаж ногтей с использованием оливкового или миндального масла. Также для этого дела вполне подойдет питательный крем. Массаж нужно проводить в области кутикулы. Что интересно, полноценный массаж ногти могут получить при регулярном печатании на машинке или игре на пианино.
Учитывая необходимые для роста ногтей продукты, следует ответственно подходить и к выбору своего ежедневного рациона. Пейте ежедневно по стакану молока (можно и кефира) или съедайте 200 грамм творога, а также не пренебрегайте орехами и продуктами, богатыми на желатин.
В целом, советы для укрепления ногтей мало чем отличаются от советов по их отращиванию. Оно и неудивительно, ведь укрепление и отращивание ногтей всегда идут практически рука об руку. Поэтому многие известные ванночки для ногтей используются для обеих с вышеперечисленных целей. Главное помнить о пресловутой «золотой середине» и знать меру в использовании тех или иных средств для укрепления или выращивания ногтевых пластин. Их переизбыток тоже может не особо благоприятно сказаться на вашем здоровье. Иногда давайте вашим ногтям просто «пожить спокойной жизнью».
Источник
-------------------------------------------------------------
Читайте также:
Как помолодеть на 17 лет: советы профессора Майкла Ройзена
Домашние увлажняющие маски для лица
Прыщи на лице: причины, лечение, инфекция
-------------------------------------------------------------
Комментариев нет:
Отправить комментарий